Ned i Vekt Og Slanking

Er fedme i Norge et stort problem? Svaret på dette er at det ikke på langt nær et et like stort problem som i mange andre land.

Går fedme i arv eller skyldes det kun våre feil valg gjennom livet? Vi har ikke svaret på dette, men vi bare registrerer at utviklingen går dit at det er et beklagelig faktum at flere og flere barn er overvektige. I en studie fra Odense ble over 10 prosent av 9-16-år gamle barn som overvektige, at de var forløpere til diabetes.

Voksne har et begrenset antall fettceller. Hva skjer når vi blir fetere er at disse cellene blir større, utvides. Barn er forskjellige på den måten at deres kropp er i stand til å danne flere fettceller i stedet for bare å utvide dem, og det er svært farlig. Vi må for enhver pris prøve å unngå dette, siden et økt antall fettceller gjør det enda vanskeligere for dem å opprettholde en fornuftig vekt nivå som voksne.

Foreldre må være klar over dette, slik at de ikke utsetter sine barn til større risiko for å bli overvektige som voksne med alt hva det innebærer.

Prinsipp nr 6: Spare ditt barn fra et liv som feit og overvektig med alle problemer som fedme bringer med seg.

Fedme sett fra en biologisk vinkling.

Den biologiske overlevelse mekanisme som hjalp vÃ¥re forfedre i lagring og gjenoppretting fett – og dermed overleve perioder med hungersnød – er sannsynligvis den viktigste faktoren, som i dag bidrar til vÃ¥r helse forverres.

Fedme er et komplekst problem. Det krever en forståelse av hvorfor vi vil trolig bli overvektige for å gjøre potten magen til en vask bord.

Vi bør være klar over helserisikoen forbundet med overvekt, ta konsekvensen av dette og endre vÃ¥r livsstil og vÃ¥re kosthold – og treningsvaner.

I neste slankeartikkel vil du bli utstyrt med praktiske råd om hvordan du kan oppnå bedre og varige resultater.

Relaterte artikler:

1. Fedme bestemmer vår sosiale posisjon Fedme er ujevnt fordelt. Ansiktene, bokstavelig talt, den tunge enden ned. Det er klart det...
2. Fedme og overvekt – stadig flere blir overvektige Hva vet du om fedme og overvekt? Og hvorfor blir vi overvektige? Jeg har funnet...
3. Fakta om fedme Her er fakta om fedme: * I dag, 44% overvekt eller fedme * 53% av...
4. Overvektige Kvinner og Svangerskap Overvektige og fete kvinner har flere komplikasjoner under svangerskap og fødsel enn normal vekt. I...
5. Fedme overvekt og følelser De overvektige har en tendens til å bare trekke seg tilbake i samfunnet. De fleste...