For tykk? – Hvorfor du er tykk og overvektig
|
Jeg har funnet noe som vil interessere deg: for tykk? Her er en forklaring på hvorfor du er tykk og overvektig, som jeg tror du bør se på.
Møtet mellom kroppens naturlige og moderne livsstil er ansvarlige Du og jeg er over millioner av år med evolusjon har blitt moderne mann vi kjenner i dag. Men i løpet av de siste 100 årene har endringer i miljøet, matvaner, livsstil og mengden fysisk aktivitet er ekstreme.
Kroppene våre har ikke vært i stand til å tilpasse seg store endringer, fører til flere og flere nå sliter med overvekt og fedme. Dette med overvekt har sine konsekvenser i form av større risiko for å utvikle diabetes, hjertesykdommer osv., da det gir mindre energi og selvtillit.
Her har vi undersøke de ulike faktorer som kan føre til uønsket kroppsfett. Du vil da få anledning til å foreta de nødvendige endringer hvis du er for tykk.
For tykk – “feilen” ligger i genene
For å forstå det rot årsak til overvekt, må vi flytte millioner av år tilbake i tid og se på hvordan primitive mennesket levde og overlevde. Uten mulighet til å få vekten ville våre forfedre har overlevd og menneskeheten ble utryddet.
“Hvis det er mangel pÃ¥ næringsstoffer eller trening, vil kroppen din bli syk Hippokrates (medisin grunnlegger)
Relaterte artikler:
