Ned i Vekt Og Slanking

Det som kanskje hindrer deg mest av alt fra å gå ned i vekt er negative holdinger.

Hver gang du sier: “Jeg er feit,” hører dine fettceller deg og adlyder!

De fleste mennesker med vektproblemer er ganske flink til å snakke og tenke negativt om seg selv og kroppen sin. Resultatet er en forverring av problemet.

Det er nesten umulig for kroppen din å slanke, når du fortsetter å sende negative signaler. Så lenge du sier “Jeg er lei av” gir deg energi til kropp og instruks om å fortsette å være fet.

Derfor er det første skritt du må ta for å slanke deg lage dine negative tanker positive.

Det er et viktig skritt som vil ha en stor innvirkning. Du må endre “I’m fett” til “jeg slanke meg” og “jeg vil aldri oppnå resultater” til “jeg får resultater, blir det lettere og lettere å miste fett.”

Noen mennesker synes det er vanskelig å si “jeg er …” … noe positivt når det ikke er den umiddelbare sannhet. Men poenget er at hvis du ønsker å endre noe i livet ditt, må du endre måten å tenke og snakke om det.

Din kropp er intelligent. Du er skapt til å være sunne, har du virkelig en medfødt rett til god helse. Kroppen søker alltid å være sunn, men sinnet har stor makt og kan forstyrre kroppens naturlige aspirasjon.

Relaterte artikler:

1. Slanking sine vanskelige sider Slanking.. bare ordet bringer assosiasjoner til de fleste med tvangsarbeid, sult og mange andre negative...
2. Ned i vekt uten effekt? Hva virker og hva gjør folk? De som har prøvd lenge å gå ned i vekt uten ønsket effekt, er ofte...
3. Ned i vekt og slanke tips som virker? Ned i vekt og slanke tips kan være en av vår tids mest debatterte emner....
4. En personlig trener kan hjelpe deg ned i vekt! Hva er en personlig trener egentlig? Ja sikkert! I korte trekk så coaching handler om...
5. Fedmeepidemiens uskyldige ofre De overvektige er lette ofre fordi de ikke får nødvendig hjelp. Investere mer tid, penger...