Ned i Vekt Og Slanking

Det som kanskje hindrer deg mest av alt fra å gå ned i vekt er negative holdinger.

Hver gang du sier: “Jeg er feit,” hører dine fettceller deg og adlyder!

De fleste mennesker med vektproblemer er ganske flink til å snakke og tenke negativt om seg selv og kroppen sin. Resultatet er en forverring av problemet.

Det er nesten umulig for kroppen din Ã¥ slanke, nÃ¥r du fortsetter Ã¥ sende negative signaler. SÃ¥ lenge du sier “Jeg er lei av” gir deg energi til kropp og instruks om Ã¥ fortsette Ã¥ være fet.

Derfor er det første skritt du må ta for å slanke deg lage dine negative tanker positive.

Det er et viktig skritt som vil ha en stor innvirkning. Du mÃ¥ endre “I’m fett” til “jeg slanke meg” og “jeg vil aldri oppnÃ¥ resultater” til “jeg fÃ¥r resultater, blir det lettere og lettere Ã¥ miste fett.”

Noen mennesker synes det er vanskelig Ã¥ si “jeg er …” … noe positivt nÃ¥r det ikke er den umiddelbare sannhet. Men poenget er at hvis du ønsker Ã¥ endre noe i livet ditt, mÃ¥ du endre mÃ¥ten Ã¥ tenke og snakke om det.

Din kropp er intelligent. Du er skapt til å være sunne, har du virkelig en medfødt rett til god helse. Kroppen søker alltid å være sunn, men sinnet har stor makt og kan forstyrre kroppens naturlige aspirasjon.

Relaterte artikler:

1. Slanking sine vanskelige sider Slanking.. bare ordet bringer assosiasjoner til de fleste med tvangsarbeid, sult og mange andre negative...
2. Ned i vekt uten effekt? Hva virker og hva gjør folk? De som har prøvd lenge å gå ned i vekt uten ønsket effekt, er ofte...
3. Ned i vekt og slanke tips som virker? Ned i vekt og slanke tips kan være en av vår tids mest debatterte emner....
4. En personlig trener kan hjelpe deg ned i vekt! Hva er en personlig trener egentlig? Ja sikkert! I korte trekk så coaching handler om...
5. Fedmeepidemiens uskyldige ofre De overvektige er lette ofre fordi de ikke får nødvendig hjelp. Investere mer tid, penger...