Slanking og boken naturlig slank
|
Naturlig slank er ingen bantningsbok imot, det er en bok som gjør alle diett bøker overflødige. Legen Fedon Lindberg forklarer hvorfor du bør spise mer og ikke mindre for å miste vekt, og hvorfor bør du aldri miste vekt. Nøkkelen ligger i å forstå hvordan maten påvirker våre organer og vår egen helse. Du kan føle deg bedre, forbedre ytelsen og miste vekt ved å bruke opp den beste medisinen tilgjengelig, nemlig mat. Enkelt sagt handler det om å balansere proteiner og karbohydrater slik at kroppens brenning av mat blir mer effektiv. Den beskriver de seneste funn i forskning på en kunnskapsrik og enkel måte. Boken inneholder også en inspirasjon menyen plan for fire uker, og tabeller av ulike mat glycemic index (GI) og over 40 fristende oppskrifter.
Relaterte artikler:
